3. DIVJI TABOR - winter edition
3 dnevni odklop od vsakdana, skrb zase preko
kultivacije starodavnih praks, odpiranje srca in ustvarjanje skupnosti v toplem domu sredi gozda
28. februar - 1. marec, okolica Trojan
Vzami si čas zase in se nam pridruži na 3-dnevnem dogodku v objemu narave. Pozabi na tegobe vsakdanjega življenja in stopi izven cone udobja. dovoli si zacveteti v vsej svoji biti! sprosti se, pleši, poj, se smej in joči. Udeleži se delavnic za osebnostno rast, druži se v krogu, deli izkušnje in rajaj ob tabornem ognju. Prevzami aktivno vlogo v oblikovanju ljubeče skupnosti.
Soustvari divjo skupnost
Odpri srce, brez da se obremenjuješ s pričakovanji družbe. Si človek, ki se kdaj išče, večkrat dvomi in včasih ukloni, a tvoje srce je divje. V našo dnevno prakso bomo vključili skupine za deljenje izkušenj, kjer boš dobil/a podporo brez obsojanja. V naših skupnih krogih bomo naše mavrične raznolikosti združili v eno. Povezali se bomo med sabo in si pustili biti ranljivi. Iskreni pogovori, kjer boš v vlogi poslušalca in slišanega.
Doseži svoj potencial
Preizkusi različne delavnice in vadbe, s katerimi neguješ telo in nahraniš um. Pri nekaterih boš mogoče stopil/a preko tvojih mej udobja. Vsako jutro se bomo prebudili z vodeno meditacijo. Po tem bodo sledile različne vadbe. Razgibavali se bomo z jogo, uravnovešali s Tai Chijem in sproščali s samomasažo. Popoldnevi bodo namenjeni izražanju naših čustev, druženju v krogih in ob tabornem ognju.
Sprosti in spoznaj se
Zvok nas odnese v prostor in čas. Zaplavaj na mistično popotovanje na krilih glasbe, izrazi svoje bistvo na plesu srca ter si dovoli razposajenost na jogi smeha, kajti smeh je pol zdravja.
Ustvari svojo prvo fraktalno risbo, ki ti bo omogočila bolje razumeti sebe in spoznaj nove vrste gob in rastlin, ki jih srečaš med sprehodom po gozdu.
program
Jutranje meditacije
Self love joga
Vadba joge bo oblikovana v počasnejšem in lahkotnejšem “flowu”, ki bo prebudil in izzval telo. Jogijski položaji bodo skrbno vodeni, s ponujenimi variacijami glede na zmogljivosti telesa. Ustvarjali bomo varno in prijetno okolje.
Dodaten korak na poti do razumevanja sebe bo kratka vaja, po kateri bo sledilo končno sproščanje.
Za to delavnico niso potrebne jogijske izkušnje. Vzemite si ta čas, da se pokažete zase. Se napolnite z ljubeznijo do sebe, da boste lažje razumeli in ljubili tiste okoli sebe.
Joga smeha
CHen Taijiquan (Tai Chi)
Gobarsko popotovanje
Samomasaža
Zvočno popotovanje
Največ pozornosti se daje starodavnemu zvočilu Gongu, ki proizvaja zvok po principu zlatega reza (Fibonaccijevo zaporedje) in nas s tem harmonizira na vseh nivojih. Zvok Gonga potuje “fraktalno” (nepredvidljivo), kar je za naš um “neoprijemljivo” in ker tega stanja ni vajen, počasi spusti nadzor nad podzavestnim. V tem stanju (alfa, theta, delta) smo v stiku s svojim izvornim jedrom, odprti univerzumu in uresničitvi vseh potencialov, ki jih želimo izkusiti pri bivanju na Zemlji. Med tretmajem se izvajalca preko glasbil in petja povežeta s poljem skupine in s tem kar želi nastati. Ob povezavi skupine se ustvari zelo močno energetsko polje, ki odpira možnosti poglobljene zaznave in transformacije posameznika na večih nivojih.
Performans bo sestavljen iz repertoarja mistične glasbe in improvizacije z različnimi inštrumenti ter glasom. Vodila ga bosta pevka Alja Petric na gongih in starodavnih glasbilih ter Oliver Ilievski na harmoniki, iranskem bobnu in hand panu.
Ples Srca
Ko se lahko odpremo lastni energiji, ki teče skozi nas in nas polni, se odpremo lastnim globinam. In ples v tem prostoru je dobesedno božanski, saj se znotraj sebe odpremo božanskemu delu nas samih. S tem obenem postanemo človek v polnem pomenu besede. Zaživimo prebujeni. Izkušnje niso potrebne, imej le odprto Srce in željo po novih izkustvih in radosti!
Zapleši! Začuti! Zaživi!
Fraktalne risbe
Na 2-urni delavnici boste izvedeli več o delovanju in učinkih metode, spoznali pa boste tudi prvi korak – risanje inicialnega fraktala oz. avtoportreta duše. Začutili boste stanje aktivne meditacije, v katerega vstopimo ob risanju fraktalov, ter se povezali z notranjim otrokom skozi risanje in barvanje. Interpretacija narisane fraktalne risbe in navodila za korekcijo notranjega stanja so predmet nadaljnje delavnice oz. osebnega svetovanja, za kar se boste imeli možnost odločiti po tej prvi izkušnji.
Ženski krog
Vsakič, ko se ženske zberemo v podpornem krogu in podelimo s sestrami, rastemo, se celimo, učimo sprejemanja in negovanja. Odpiramo se večjemu zavedanju in s spoznavanjem svojih globin vzgajamo več in več ljubezni do sebe. Levimo se v ženske za katere vemo, da smo se rodile. Vabljena, da skupaj ustvarimo plodno sestrsko druženje.
Moški krog
Moške skupine predstavljajo psihološko varen prostor, kjer si dovolimo čutiti, in to, kar čutimo, tudi podeliti z drugimi moškim. Izkušnje pri nas in po svetu kažejo, da moški drugega moškega veliko lažje in tudi globlje razume kot ga lahko razume ženska. Moški namreč po navadi želimo (zavestno ali nezavedno) ženskam ugajati, zato se jim tudi težje odpremo. Po drugi strani pa je te želje po ugajanju veliko manj v odnosu do drugih moških, zato so takšni “le moški pogovori” zelo učinkovito orodje za samorefleksijo in raziskovanje samega sebe.
Največje prednosti moških skupin, ki jih omenjajo sami moški, pa so: večja sposobnost poslušanja, boljše in bolj avtentično izražanje lastnih občutkov, nov način podajanja povratne informacije, ki izhaja iz prve osebe, veliko boljši odnos z očetom ter seveda tudi boljši odnos z ženskami. Veliko moških kot “darilo” moške skupine omenja tudi občutek večje polarnosti in večje “kemije” v odnosu do ženskega spola.
Telo Dih Glas
Z odraščanjem postaja telo fizično manj aktivno. Življenje se vedno bolj pomika v um, kar nas velikokrat odtuji od telesa in našega naravnega refleksa dihanja. Pljučna kapaciteta se širi do približno tridesetega leta, po tem pa začne počasi upadati, kar z leti vpliva veliko procesov v našem telesu.
Na delavnici bomo začutili celostno povezavo med telesom, dihom in glasom. Opazovali bomo kaj vse se skriva v nas in našem vokalnem aparatu in kaj vse lahko izrazimo skozenj.
Seznanili se bomo s preprostimi telesnimi in dihalnimi vajami, ki so povezane s tvorjenjem glasu ter z vokalnimi vajami. Preizkusili bomo kaj se z zgodi z glasom ko se povežemo s partnerjem ali skupino ter se naučili kako slišati in biti slišan.
Vsakodnevna deljenja
Namen deljenja je, da ima vsak udeželenec možnost izraziti njegove občutke v tistem trenutku. Skupine za deljenje so sveti prostor, kar pomeni, da vse, kar se zgodi v skupini, ostane v skupini. Med deljenjem drugih se ne komentira, niti se o tem ne pogovarja kasneje.
Vsak dan se bomo zbrali v naši skupini in delili svoje občutke, razmišljanja, si zaželeli masaže, bili tiho, povabili na ples ali karkoli drugega. Ta čas bo namenjen tebi in vsak bo imel svojih 5 minut. Skupine za deljenje bomo naključno ustvarili že prvi dan in take bodo ostale tekom celega vikenda. To je čas, ki ga imaš, da izraziš svoje občutke in drugi ti prisluhnejo brez obsobjanja, hkrati pa je zelo dobra praksa, ki jo lahko uporabiš tudi v prihodnje med svojimi bližnjimi.
izvajalci in ekipa
Špela Kolenc
Meditacije in Tai Chi
Chen taijiquan je pričela vaditi leta 2012 pri učiteljici Biljani Dušić. Pod njenim vodstvom je vadila naslednje štiri leta in pol ter se udeleževala internih seminarjev.
V letu 2017 je za šest mesecev odšla v Chen vas na Kitajsko, kjer se je v osrednji šoli Chen taijiquan-a (Chenjiagou Taijiquan Xue Xiao) posvečala intenzivni vadbi veščine. V tem času je bil njen učitelj Wang Yan, glavni inštruktor šole, ki jo je vsakodnevno individualno poučeval, prav tako pa sta jo usmerjala tudi mojster Chen Ziqiang in njegov oče, veliki mojster Chen Xiaoxing.
Leta 2017 je bila v uradni ceremoniji v Chen vasi sprejeta med učence 21. generacije notranjega kroga mojstra Chen Ziqiang-a. Istega leta ji je Chenjiagou taijiquan šola podelila tudi učiteljski certifikat.
Redno se izpopolnjuje na seminarjih z učitelji iz tujine; tako v Evropi, kot tudi v Chen vasi na Kitajskem.
Zadnjih nekaj let vodi tečaje meditacije, vadbo Chen taijiquan-a, prav tako pa izvaja zvočno-energijske terapije in druga izobraževanja.
Katja Valič
SELF LOVE joga
V letu 2019 sem oblikovala joga studio Joga Vita. Prostor za povezovanje. S seboj in z drugimi. Prostor, kjer se dotikamo joge. In se objemamo različni učitelji joge.
Poleti, leta 2018 sem doživela hudo poškodbo, ki me je močno zaznamovala. S padcem pri športnem plezanju (ki je moja velika ljubezen) sem si zlomila hrbtenico, 11. prsno vretence. Pri težkem in dolgotrajnem okrevanju so mi pomagali moji ljubi in seveda joga.
Moje poučevanje joge prihaja iz srca. Svoje jogiste navdihujem, da izhajajo iz centra ljubezni in moči. Vsak posamezen gib in vsak dih je priložnost, da ustvarimo lepši prostor in živimo bolj polno. Z odkrivanjem svoje notranjosti se lahko dotaknemo najvišjega vira, sijemo močneje in navdihujemo tudi druge, da zasijejo. Ustvarjam igrivo in močno vadbo z zmeraj drugačnimi jogijskimi položaji in izzivi. Vadba joge je razvoj in jogiste vzpodbujam, da se zavejo svoje svetlobe, medtem ko uživajo v lepoti svoje poti.
Vse naše poti imajo nekaj močno skupnega. Imajo svetlo in temno stran. To je ravnovesje. Življenje.
Andreja Kranjc
Joga smeha in ženski krog
Po diplomi iz kulturne etnologije in antropologije je izbrala popotniški način življenja, ki ji je omogočil nov vpogled v bivanje izven njenih con udobja. Je navdušena učiteljica in vaditeljica joge smeha z mednarodnim certifikatom, ki ga je pridobila pri ustanovitelju dr. Madanu Katarii.
Izvaja tudi individualne zvočne tretmaje s himalajskimi posodami in pa negovalne Acess Barse in energijski Facelift.
Zardi vere, da smo lahko precej bolj povezani z naravo in našo lastno naravo znotraj sebe v zadnjem letu srčno vodi ženske kroge ter delavnice, da se s sestrami skupaj podajo v raziskovanje svojih teles, notranjih darov in virov vitalnosti.
Jur Samec
Moški krog
Pred 2 letoma sem se odločil pustiti Ego za sabo in tako sem se pridružil Moškim skupinam. V dveh letih udeležbe v teh skupinah sem se nadgradil in spremenil za več kot v zadnjih 20-tih. Ne pravim, da sem postal boljši, postal sem drugačen, bolj jaz.
Svoje kvalitete sem še bolj razvil ter razčistil s tem kdo in kaj sem. Kaj je moje in kaj so etikete, ki mi jih želijo prilepiti drugi. Moje mesto mi je postalo jasno, dojel sem kaj je moj resnični fokus, kaj stabilnost, kako ohranjati slednje, kaj je moja moška vloga. Kako komunicirati z ljudmi, kako reševati konflikte, kaj je moje poslanstvo, kje sem ranljiv in kako preprečevati dolgotrajno ranjenost. In predvsem kaj pomeni biti odgovoren do sebe in drugih. Veliko je tega, ni goljufanja, ni fejkanja, je zgolj pronicljivost, prodornost, jasnost in zaznavanje. Predvsem pa iskrenost do samega sebe.
Rad pomagam drugim, če me za pomoč prosijo, rad sodelujem in delam timsko. Prav tako sem rad v samoti. Uživam v vsem.
Če bi se moral opisati z dvema besedama bi verjetno to bilo, … Žlahtni Divjak
Leja Benedičič
Ples Srca
Leja je samostojno ustanovila metodo naravnega energijskega gibanja v Avstraliji ter tam odvodila prva plesna izobraževanja, v Sloveniji pa plesne delavnice ustvarja že 9 let. Njena največja strast v življenju je poleg plesa, spoznavanje energijskega sveta in osebna rast, kar združuje v Plesu Srca. Je tudi direktorica družinskega podjetja z lastno proizvodnjo.
Verjame, da svoj pravi potencial lahko prizemljeno živimo v polnosti na vseh življenjskih področij tukaj in zdaj, ter da smo lahko v svoji polni moči v vsaki situaciji. To dokazuje sama s svojim življenjem. S plesom in zdravilnimi terapijami pomaga do tega tudi drugim.
Oliver Ilievski
Zvočno popotovanje in samomasaža
Oliver je raziskovalec različnih področij življenja, od umetnosti do družboslovja, s kančkom kvantnih metod, ki odpirajo še neraziskane teritorije. Ukvarja se z različnimi metodami energijskega zdravljenja, masažami, astrologijo in glasbo. Od začetnih eksteriornih oblik izražanja sebe ga pot vodi k popolnoma subjektivnim in individualnim kreacijam.
Glasba predstavlja velik del njegovega življenja, saj se z njo ukvarja že od malih nog. V preteklosti je preigraval najrazličnejše glasbene žanre in sodeloval v več glasbenih skupinah s katerimi je posnel nekaj plošč in koncertiral po Evropi. V zadnjih letih se posveča predvsem glasbi starih kultur, simbiozi različnih zvrsti, improvizaciji in terapevtskemu vidiku glasbe. Z glasbo želi presegati meje samoumevnega sveta in iti preko ustaljenih čutnih in miselnih vzorcev.
Cel čas trajanja DIVJEGA tabora bo na posebnem mestu tudi kotiček za reiki terapijo in za masažo. Reiki je tehnika posredovanja univerzalne življenjske energije, ki jo nosi vsak človek oziroma je iz nje ustvarjen. Terapija je namenjena vsem, ki se tej energiji želijo prepustiti in občutiti njene blagodejne učinke na nezavedni ali zavestni ravni. Ključno pri tem je zaupanje, saj prejemnik reikija določi koliko, kam in kje se bo energija pretakala v njem. Na reiki tretma ali masažo, se boste lahko prijavili od prvega dne Divjega tabora po dogovoru z Oliverjem.
Katarina Apostolides
Gobarska delavnica
Gobe so njena velika strast že od malih nog. Aktivno sodeluje v večih gobarskih društvih in mikološki zvezi Slovenije, gobarske delavnice in determinacije pa aktivno vodi že vrsto let. Nekaj let nazaj je delovala v Angliji, trenutno pa živi v Sloveniji.
Je zaščitna in skrbna mati 2 nežnih zveri, permakulturna oblikovalka, glasbenica in umetnica, neuničljiva in divja po srcu 💗
Alja Petric
Zvočno popotovanje in delavnica Telo Dih Glas
Njena glasbena raziskovanja segajo od interpretacije glasbenega izročila raznolikih kultur, do projektov uglasbene poezije, jazza in sodobnih eksperimentalnih zvočnih performansov. V preteklih letih se je udeležila raznovrstnih izobraževanj na temo zdravljenja z zvokom in terapevtsko uporabo glasu.
Zaključila je izobraževanje na Peter Hess® Akademiji v Zagrebu in si pridobila naziv »Praktičar Peter Hess zvučne masaže«.
Mea Valens
Fraktalne risbe
Iva Hari
Organizatorka
Zanima me milijon stvari, sem proaktivna, moje vodilo pa je razvoj na vseh področjih. Rada se kratkočasim s študiranjem zdravilnih rastlin, eksperimentiranjem v kuhinji, risanjem botaničnih risb ter z drugimi alternativnimi metodami, dogodki in ljudmi.
Še veliko neraziskanega se mi poraja ob odkrivanju nepoznanih občutkov in reakcij v meni in okoli mene.
Preko društva DIVJA želim približati naravo in osebni razvoj širši skupini ljudi. Svojo strast sem odkrila v organizaciji dogodkov, pri katerih je moje glavno vodilo “Ustvarjanje doživetij”. Neopisljivi so trenutki, ko vidiš skupino ljudi, ki uživajo ob tabornem ognju po tvoji zaslugi. Ker spomini so tisti, ki ostanejo. Moja želja je, da bi se s skupino podobno mislečih ljudi združili ter skupaj zaživeli v eko skupnosti, kjer bi ustvarili center za organizacijo dogodkov povezanih z naravo in delavnicami za osebnostno rast. S tvojo prisotnostjo na naših dogodkih sem korak bližje temu cilju. Hvala.
Adrijan Bandelj
Organizator
Ugotovil sem, da me zelo veseli umetniško izražanje v likovni in pisni obliki. Nato sem kot prostovoljec na Onkološkem inštitutu dognal, da rad pomagam ljudem in mi je pri delu zelo pomemben občutek, da delujem v dobrobit sebe in drugih. V preteklem letu pa se skupaj z Zavodom BOB ukvarjam z organizacijo projekta umetniške poživitve zelene površine LivadaLAB. Tam sem spoznal, da rad delujem v naravnem okolju in začel sem zelo ceniti vez z Zemljo.
Sem človek idej, vendar se hkrati zavedam, kako je za njihovo realizacijo pomembno prilagajanje in vsestransko iskanje pravih rešitev.
Martin Vogrič Dežman
Fotograf
Sem sproščen, rad opravim stvari počasi in z občutkom. Pritegnejo me žive barve in tihi trenutki zadovoljstva. Stanujem v Ljubljani, v Rožni dolini, zraven majhne slaščičarne. Z mano živijo še moja punca Urška in psički Lučka in Marie.
Navdušujejo me pristni trenutki. Iskati, loviti, jih ujeti na najbolj zanimiv način. To mi je prava strast.
Spanje in hrana
Družili se bomo v popolnoma obnovljenem objektu CŠOD Prvine (Dobrljevo 22, 1413 Čemšenik). Od izvoza Trojane je oddaljen le slabih 10 km.
Spali bomo v 2, 3 in 4 posteljnih sobah ter si delili sanitarije in kopalnice. Za kulinarične potrebe bodo poskrbeli pridni kuharji, ki nam bodo pripravljali veganske obroke. V ceno vstopnice je vključen 2x polni penzion in dve nočitvi.
Če ti bo družbe preveč pa naš dom stoji sredi gozda, kamor lahko pobegneš na samo. Ob večerih si bomo po celodnevnem vrvežu privoščili sprostitev ob prasketanju tabornega ognja. Vsi glasbeniki z glasbili srčno dobrodošli!
Zgodnje prijave do 25. januarja 2020.
Vsi člani društva DIVJA prejmejo 10% popust.
Število mest je omejeno na 50 udeležencev.
Program po dnevih
Pri točnih urah v programu in razporedu delavnic dopuščamo prostor za manjše spremembe.
Udeležence poletnega divjega tabora smo vprašali, kaj jim je bilo najbolj všeč
DIVJA HIMNA
(napisali in skomponirali udeleženci 2. DIVJEGA tabora, junij 2019)
DIVJE se ljubiš z naravo,
DIVJE dotikaš se bobnov,
DIVJE, postajaš DIVJE,
DIVJE sam dihaš življenje,
DIVJE tu vabiš različnost,
DIVJE, postajaš DIVJE.
Ne razmišljaj, to v tebi je,
naj vase potegne te,
DIVJE, postajaš DIVJE,.
Veter pride, veter gre, trenutku prepusti se,
DIVJE, postajaš DIVJE.
Ples telesa v vodi, gneti ljubeče misli,
zazri se vase, stopijo se vsi strahovi, zidovi.
Ne razmišljaj, to v tebi je,
ne zaviraj, prepusti se,
DIVJE, postajaš DIVJE.
Kaj lahko pričakuješ po divjem taboru?
Nove somišljenike
Na divjem taboru boš srečala stare in novo “stare” prijatelje, saj se ti bo za nekatere zdelo, da jih poznaš že od nekdaj. Skupaj bomo za nekaj dni zaživeli v ljubeči skupnosti.
Prakse, ki jih odneseš domov
Namen tabora je, da se spoznaš s praksami s katerimi boš bolje skrbel/a zase in imela boljše odnose z bližnjimi. Vzpodbujamo te, da jih samokultiviraš še naprej doma ter z njihovo pomočjo izkoristiš svoj polni potencial.
Tvoj nov obraz
Kakšna delavnica se ti bo morda zdela neprijetna, saj se do zdaj nisi izražal/a na tak način. Vzpodbujamo te, da se udeležiš prav tistih in z njimi zrasteš. Mogoče se bo tvoj strah spremenil v strast.
Cena in prijave
Zgodnja prijava do 25. januarja 2020 - 139€.
Prijava po 25. januarju 2020 - 169€.
Cena vključuje 3 dneve delavnic, 2x nočitev v prenovljenem domu sredi gozda in 2x polni penzion.
Udeleženci 2. divjega tabora prejmete 10% popust!
Pridruži se DIVJI ekipi tudi ti!
Vprašanja, ki se ti znajo porajati 🙂
Kako se prijavim?
Prijaviš se preko typeform prijavnice, ki jo najdeš TUKAJ. Plačaš lahko direktno na naš TRR, katerega podatke najdeš TUKAJ. Tvoja prijava in mesto bo zagotovljeno po plačilu prijavnine. Če si se udeležila tudi poletnega tabora, prejmeš 10% popust – v tem primeru nakažeš na TRR 125,1€ za zgodnjo prijavo do 25. januarja 2020. Število mest je omejeno na 50 udeležencev. Če imaš kakšno vprašanje pokliči na 070 841 231.
Ali je mogoča udeležba za posamezen dan?
Udeležba je zaradi logistike tokrat na voljo le za celoten tabor.
Kaj potrebujem s sabo?
S sabo potrebuješ: joga blazino, svojo posteljnino (v nasprotnem primeru doplačilo za posteljnino 4,40€) in brisače, predmet, ki ga boš dal na skupen oltar (na koncu ga dobiš nazaj), okraske, s katerimi bomo skupaj okrasili dom, pojšter in dekco oz. potrebščine s katerimi si boš naredil delavnice čim bolj prijetne. Potrebuješ tudi vse svoje reči za osebno higieno, brisačo in stekleničko za vodo. Prinesi še barvice za delavnico fraktalne risbe.
Domači ljubljenčki in otroci?
Domači ljubljenčki zaradi preživljanja časa v domu na žalost niso dovoljeni. Tudi otroke tokrat pustite doma in si ta oddih privoščite prav zase.
Za dodatna vprašanja pokličite pišite na naši Facebook strani ali pa pokličite Ivo na telefonsko številko 070 841 231.
Nekaj utrinkov iz poletnega tabora:
Za več slik iz prejšnjega tabora klikni tukaj.