Piše: Iva Hari
Je vaš nos zamašen? Ali čutite, kot da vam bojo sinusi eksplodirali? Zamašen nos definitivno ni zabavna reč, bodisi je povzročen zaradi prehlada ali alergenov in dražilnih snovi iz zraka. Povzročijo ga lahko tudi nosečnost, menopavza in stres. Recept za mazilo za lažje dihanje vam bo olajšal nastale težave, hkrati pa je izdelan iz samih naravnih sestavin, brez raznih naftnih derivatov, kot so npr. vazelin in drugi, ki jih najdemo v drugih mazilih ob prehladu, ki so prisotni na trgu. Kokosovo olje in kakavovo maslo bosta važi koži dodala hranila in vlago.
Mazilo ob prehladu z eteričnimi olji je eno od tistih, ki je primerno za izdelavo tudi za začetnike. Mazila imenujemo tiste kozmetične oblike, pri kateri imamo prisotno samo oljno fazo. Kozmetične oblike, ki imajo prisotni obe fazi (vodno in oljno) ter emulgator, ki omogoči njuno združitev, imenujemo kreme. Mazila so iz tega razloga tudi dlje časa obstojna, saj v njih ni prisotne vodne faze, ki je bolj dovzetna za mikrobiološko kontaminacijo. Mazilo ob prehladu boste izdelali hitro in bo domači nadomestek protiprehladnih mazil, ki jih dobite v lekarni, kot so Vicks, Sinal ali Fitobimbi (v lekarni za otroke).
Recept za domače mazilo za lažje dihanje
Sestavine in pribor, ki jih potrebujete:
70g ali 4,5 žlice kokosovega olja
30g ali 2 žlici kakavovega masla
20 g ali 1,3 žlice čebeljega voska (več čebeljega voska dodate, bolj trdno bo mazilo, če želite bolj tekoče, lahko to sestavino tudi izpustite in jo nadomestite z enako količino kakavovega masla)
20 kapljic eteričnega olja evkaliptusa (vrsta E. globulus ali E. radiata)
Po 5 kapljic olja sivke, poprove mete, rožmarina in čajevca
Večjo posodo, odporno na temperaturo
Manjšo posodo, idealno skodelico ali posodo brez robov, odporno na temperaturo
Pestilo ali žlička
Posodica kamor boste vlili pripravljeno mazilo (preferiram temne posodice, ki ščitijo pred svetlobo)
Alkohol za razkuževanje
Sterilna gaza
Pri nakupu eteričnih olj bodite pozorni, da izberete eterična olja ekološkega izvora. Pri nas v naši spletni trgovini najdete eterična olja Pranarom in Florihana. O tem, kako pomemben je izvor eteričnih olj, sem pisala že v tem članku. Eterična olja so skoncentrirani izvlečki rastlin, zelo potentne raztopine, zato je ekološki izvor le-teh še posebej pomemben. Tudi pri izbiri kokosovega in kakavovega masla ter čebeljega voska bi priporočala, da se odločite za nakup ekoloških ali takih, od katerih poznate izvor.
Navodila za izdelavo
Priporočam, da ves uporabljen pribor, vključno z lončkom, kjer boste shranjevali mazilo za lažje dihanje, pred izdelavo razkužite z razredčenim alkoholom in sterilno gazo. S tem boste ustvarili čistejše okolje in zmanjšali možnost kontaminacije (to je še posebej pomembno, če bi izdelovali kreme, brez oz. z minimalnim dodatkom konzervansov).
V manjšo skodelico brez robov zatehtajte kokosovo olje, kakavovo maslo in čebelji vosek. Skodelico z zatehtanimi sestavinami postavite v večjo posodo, kamor ste nalili vode do pribl. ⅓. Vse skupaj postavite na štedilnik in segrevajte. Med mešanjem oljnih sestavin s pestilom se bodo ta začela raztapljati. Na zmanjšanem ognju mešajte tako dolgo, da se vse sestavine raztopijo in dobite homogeno zmes. Za mešanje najraje uporabljam pestilo (od možnarja) ali leseno žličko.
Odstavite iz ognja in pustite mešanico stati približno 5 minut ali jo hitreje ohladite tako, da jo postavite v vodno kopel z hladno vodo. S tem se bo začela mešanica hitreje strjevati, zato je pomembno, da jo v tem času intenzivno mešate. Če imate termometer (do 100 stopinj) pomerite temperaturo. Idealno je, da temperatura pade na 40 stopinj ali manj in nato med intenzivnim mešanjem dodajte eterična olja. Toplota oz vroče mazilo namreč spremeni terapevtske koristi eteričnih olj. Premešajte, da nastane homogena zmes in pripravljeno mazilo čim hitreje prenesite v steklen kozarček.
Vsa doma pripravljena mazila bodo obstojna najmanj mesec dni. Kozarček z mazilom označite z datumom izdelave in sestavinami. V primeru, da je mazilo starejše in ga vizualno in z vonjem ocenite, da je še vedno ok, ga je varno uporabljati tudi dlje (do 1 leta).
Uporaba pri otrocih in nosečnicah
Če so vaši otroci mlajši od 10 let, v mazilo ne vključite eteričnih olj poprove mete in rožmarina. Tudi količino eteričnega olja evkaliptusa zmanjšajte za ½ – torej dodajte 10 kapljic namesto 20. Mazilo pri majhnih otrocih nanašajte na zgornji del hrbta in ne pod nos.
Če izdelujete mazilo ob prehladu za nosečnice, pri izdelavi izpustite eterično olje poprove mete in rožmarina. Ti dve olji lahko nadomestite z eteričnim oljem evkaliptusa ali čajevca.
Prepričajte se, da vas mazilo ne draži in je primerno za vas!
Vsa mazila, ki vključujejo eterična olja lahko povzročajo draženje ali alergijske reakcije na koži odraslih ali otrok. Če že vnaprej veste, da ste alergični na katero od eteričnih olj, tega ne dodajte. V nasprotnem primeru preden nanašate mazilo na večjo površino kože naredite test senzibilnosti. Mazilo nanesite na majhen del na notranji strani roke ter počakajte 48h, če bi prišlo do reakcije.
Uporaba
Mazilo za lažje dihanje lahko vtrete do 3-krat dnevno na predel prsi, vratu in hrbta.
Hvaležna bom vaših komentarjev, če boste mazilo izdelali in ga uporabljali!
