Popestrite in vztrajajte pri izvajanju keglovih vaj

Aplikacijo Perifit uporabljamo skupaj s zabavnimi videoigrami preko tvojega pametnega telefona, ki so jih razvili z vrhunskimi strokovnjaki za medenično dno za ženske v vseh življenjskih obdobjih, razvijalci pa aplikacijo tudi redno posodabljajo in vanjo dodajajo nove igre, s katerimi ti bo čas vadbe minil hitro in zabavno. Delujejo skupaj s šestimi edinstvenimi programi Keglove vadbe za uspešno krepitev in zdravljenje vašega medeničnega dna.  Z zabavno interaktivno aplikacijo si lahko kadarkoli pogledaš svoje rezultate, tudi med samo uporabo.

Z rednim treningom lahko preprečiš neprijetne posledice šibkejših mišic medeničnega dna, kot so uhajanje urina, prolaps materničnega vratu in povešena stena nožnice.

• Zmanjšaj inkontinenco
• Pospeši okrevanje po porodu
• Povečaj užitke med spolnostjo
• Zdravljenje prolapsa

Karakteristike:

Perifit  v dolžino meri 11,50 cm, največji premer meri 4,50 cm, najmanjši pa 2,50 cm. Težak je 140 gramov. Načrtovan je tako, da se prilagaja vsem tipom teles in natančno izmeri tvojo moč.

Narejen iz mehkega telesu prijaznega silikona, ki je prijeten med uporabo. Na koncu je Perifita je pritrjena vrvica za lahko odstranjevanje. Na vrhu in v središču naprave pa je senzor, ki točno zazna, kako so vaje izvedene. Svoj napredek lahko spremljaš v aplikaciji Perifit preko svojega telefona

Na dnu kroglice se nahaja Bluetooth priključek, ki prenaša potrebne informacije v aplikacijo.

Čiščenje in nega

Operite pred in po vsaki uporabi.  Priporočamo ročno pranje v topli vodi z milom ter temeljito izpiranje in sušenje. Navodila, kje si naložiš aplikacijo Perifit so vključena.

Polnjenje ni potrebno. Ni ti treba skrbeti za baterije ali izgubljen polnilec: Perifit ima vgrajeno baterijo, ki zdrži do 10 let.

💪 Znanstveno dokazani učinki naprave Perifit

V nedavni raziskavi, objavljeni leta 2024, so znanstveniki preučevali, kako uporaba naprave Perifit vpliva na mišice medeničnega dna in težave z uhajanjem urina pri ženskah.
V študiji je sodelovalo več kot 6.000 žensk različnih starosti, ki so doma redno vadile z napravo Perifit.

🔍 Kako je potekala raziskava

Udeleženke so z napravo trenirale mišice medeničnega dna preko igrifikiranih vaj (vadba z mobilno aplikacijo) in spremljale napredek v različnih obdobjih:

• po približno 50 treningih,

• po 100 treningih,

• in po 300 treningih.

📈 Rezultati raziskave

• Že po nekaj tednih so ženske opazile manj težav z uhajanjem urina.

• Po približno 300 treningih je kar 85 % udeleženk poročalo o občutnem izboljšanju.

• Povprečna resnost simptomov se je prepolovila – z začetne ocene 8,4 na 4,6.

• Učinki so bili neodvisni od starosti, števila porodov ali menopavze – torej učinkoviti za večino žensk.

💚 Zaključek raziskave

Perifit je bil v tej veliki raziskavi prepoznan kot učinkovit, varen in enostaven način za krepitev mišic medeničnega dna.
Redna vadba s Perifitom lahko pomaga:

• zmanjšati težave z uhajanjem urina,

• izboljšati nadzor mišic medeničnega dna,

• in prispeva k večjemu občutku samozavesti in dobrega počutja.

📚 Vir: Perrier et al. (2024), Pelvic Floor Muscle Training Using the Perifit Device for the Treatment of Urinary Incontinence: A Pragmatic Trial Using Real-World Data, JMIR Formative Research.