Tečaj preživetja v divjini
24 - 26. maj 2019
Zadnje prijave – samo še do srede, 22. maja
Spoznaj tehnike preživetja, odklopi se od tehnologije in se ponovno poveži z naravo
Tečaj bo nabit s praktičnimi vajami in razlagami kako preživeti v naravi. Naučili se bomo kako izdelati bivak iz naravnih materialov, nabrali divjo hrano, izdelali vrv, kopje, bakle in še mnogo več. S seboj bomo imeli minimalno, da bomo doživeli in začutil več.
Preživi noč v naravnem bivaku
Raziskovalci so odkrili, da ima narava neverjetne koristi za človeško telo. Od tega, da zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, bolezni srca in ožilja, prezgodnjo smrt, prezgodnji porod, stres in visok krvni tlak.
Spanje na prostem uravna našo biološko uro in nam pomaga osvojiti naraven bio ritem spanja.
Naberi si okusno divjo hrano
Včasih, predvsem med vojnimi časi je obilje divje hrane naše prednike reševalo pred lakoto.
Danes užitne divje rastline postajajo vse bolj cenjene, saj jih nemalokrat najdete kot prestižno sestavino na jedilniku vrhunskih kuharjev, ki na tak način sladokuscem ponujajo nove okuse.
Divje rastline so najokusnejše prav zgodaj spomladi, saj so mladi poganjki rastlin še sladki in mehki, medtem ko kasneje olesenijo in dobijo grenkejši okus. Naš dogodek bo tako ravno ob pravem času. Nabrali bomo užitne divje rastline in gobe ter iz njih pripravili pravo poslastico.
Izkusi dihalno vajo Wim Hof
Čez dan je naše dihanje večinoma plitko, zato se nam telo “zakisa”, kar vpliva na naš imunski sistem in poveča verjetnost za raznorazne inflamacije, bolezni, vpliva pa tudi na splošno počutje in nivo energije, ki jo imamo čez dan.
S poglobljenim dihanjem vase spravimo ogromno kisika, ki izboljša naše krvni in živčni sistem. To omogoči našemu telesu, da se ponovno vzpostavi pravilno kemijsko ravnovesje.
Prav tako pa se po tem lažje izpostavimo mrazu – ta nas vrže iz udobja in sooči z našimi skriti potenciali.
Kako veš, da je tečaj preživetja zate?
– Če prekomerno uporabljaš digitalno tehnologijo in potrebuješ odklop
– Če si pod stresom zaradi službe ali šole in si želiš sprostitve
– Če bi se rad/a naučila kako preživeti v naravi
– Če bi se rad/a naučila kako izboljšati svoje vsakdanje počutje
– Če bi se rad/a povezala s samim sabo in naravo
Zadnje prijave – samo še do srede, 22. maja
"Ko pogledaš globoko v naravo vse v življenju razumeš bolje."
IZDELAVA BIVAKOV IZ NARAVNIH MATERIALOV
Kako izbrati pravilno lokacijo in narediti vodoodporno ter toplotno izolirano prenočišče. Katere naravne in umetne materiale uporabiti?
METODE KAKO ZAKURITI OGENJ BREZ VŽIGALNIKA
Katera netiva najhitreje zagorijo, vrste ognjišč, metoda z lokom in vrvico, kresilno palico in kresilnimi gobami. Kurjenje ognja v vseh pogojih.
NABIRANJE UŽITNIH DIVJIH RASTLIN
Sprehodili se bom po travniku in skozi gozd ter nabrali divjo hrano, ki je mnogo hranljivejša kot gojena, saj raste tu že na milijone let.
IZDELAVA BAKEL IN NOČNI SPREHOD ČEZ GOZD
Naučil/a se boš izdelati tudi lesene žlice in glinene ter lesene posode. Spoznal/a boš najuporabnejše vozlov in vezave.
PLETENJE VRVI IZ NARAVNIH MATERIALOV
Pletenje vrvi iz naravnih materialov. Iz česa vse lahko naredimo vrv. Tehnike pletenja, kako narediti vrv za bow drill.
KAKO VARNO IN UČINKOVITO UPORABLJATI NOŽE
Nož je najbolj vsestransko orodje v gozdu, a le če ga znaš pravilno uporabiti. Spoznal/a boš najboljše tehnike in trike, ki ti bodo prišli še kako prav pri preživetju v divjini.
KAKO SE ORIENTIRATI BREZ MODERNIH TEHNOLOGIJ
Kako najti pot domov, ko se izgubiš v divjini. Metode s pomočjo sonca in sence, mah, sneg in druge metode.
PREPOZNAVANJE SLEDI IN OPAZOVANJE DIVJIH ŽIVALI
Gozd je prostor divjih živali. Katere so nevarne in kako se pred njimi zavarujemo? Prepoznavali bomo sledi, iztrebke in druge znake prisotnosti divjih živali.
ODKRIVANJE SVOJIH SKRITIH MOČI Z WIM HOF DELAVNICO
Kako se sprostiti, izboljšati mentalno pripravljenost, okrepiti imunski sistem in zmanjšati stres. Dihalne vaje in kopanje v ledeno mrzli vodi.
Zadnje prijave – samo še do srede, 22. maja
Kaj lahko pričakuješ po tečaju preživetja
ZNANJE O PREŽIVETJU
V mestno življenje se boš vrnil/a opremljen/a z novimi veščinami preživetja v naravi, Tako boš lahko kadarkoli sam/a ali s prijatelji zavil/a v gozd za nekaj dni, da si nabereš nove energije.
VEČ ENERGIJE
Odklop od modernih tehnologij, dobra družba in lokalna & divja hrana iz neokrnjene narave. Kombinacija, po kateri boš kot prerojen/a ter spet poln/a energije za nove izzive.
VEČJA MENTALNA MOČ
Odkril/a boš potenciale, ki so globoko v tebi in prebudil/a čute na katere si že morda pozabil/a. Odprla se ti bo nova perspektiva do sebe, drugih ljudi, živali in narave.
Kaj lahko pričakuješ po tečaju preživetja
PETEK
Dobimo se ob 15ih. Sprehod do lokacije. Izgubili smo se v gozdu kaj narediti? Orientacija – mah, igla in magnet. Postavitev bivaka iz naravnih materialov. Kurjenje ognja. Pletenje vrvi. Divje živali.
SOBOTA
Jutranja Wim Hof delavnica. Nabiranje divje hrane. Uporaba nožev. Ogenj s kamnom in železom, z lokom in z vato. Divje kosilo. Izdelava žlic in bakel. Nočni pohod z baklami.
NEDELJA
Nabiranje rose za vodo. Prepoznavanja divjih zelišč. Kurjenje ognja. Sharing in obnovitev pomembnih tematik. Divji zajtrk. Izdelava kopja in pravilno metanje. Odhod.
Miha Ogorelec
GLAVNI VODITELJ TEČAJA ZA PREŽIVETJE V DIVJINI
Inženir gozdarstva in absolvent magisterija hortikulture. Ljubezen do narave in preživetja v divjini je odkril že v mladih letih, ko se je vse skupaj začelo kot hobi. Skupaj z bratom Žigo in nekaj prijatelji so se pri njegovih rosnih 14 letih prvič brez staršev odpravili za 5 dni v gozd brez hrane in z minimalno opremo. Kasneje se je zaradi navdušenja začel poglobljeno izobraževati o preživetju v naravi, njegove odprave pa so postajale daljše, bolj zahtevne ter tudi v ekstremnih zimskih pogojih. Misel, da lahko v naravi preživimo je tako prerasla iz hobija v strast. Največji preizkus je doživel pri 18ih letih, ko je sam preživel 14 dni v gozdu brez hrane, skorajda samo z loncem in nožem. Je soustanovitelj Društva za gozdovništvo in preživetje v naravi. Svoje poglobljeno znanje o preživetju želi deliti z vsemi, ki se ga želijo naučiti. Z drugimi člani iz društva organizirajo predavanja in odprave v divjino za turiste, otroke in specialistične službe. Glavni moto na tečajih preživetja je: s seboj prinesi manj, da boš doživel in začutil več.
Iva Hari
VODITELJICA DELAVNICE NABIRANJA DIVJIH RASTLIN
Magistra farmacije, leteča farmacevtka in ustanoviteljica društva DIVJA. Zaljubljena v divjino in naravo. Zanimajo jo zdravilne in užitne divje rastline ter trajnostni samooskrbni način življenja. Njena želja je, da bi nekoč živela v eko skupnosti s podobno mislečimi ljudmi.
Z društvom DIVJA želi ljudi popeljati nazaj k naravi z organizacijo različnih izobraževalnih delavnic ter delavnic za osebno rast in povezovanje z naravo. Na dogodku Preživetja v divjini bo Iva sodelovala v divji kuhinji ter pri nabiranju divjih rastlin in gob za kosilo.
Peter Premužić
VODITELJ DELAVNICE WIM HOF DIHALNA TEHNIKA
Strasten raziskovalec in podjetnik. Njegovo glavno vodilo v življenju je iskanje, eksperimentiranje in deljenje različnih načinov, ki nam pomagajo ostati zdravi, zadovoljni in nam dajejo moč, da rastemo ter skupaj ustvarjamo.
Odkril je kako izboljšati glavna področja, od zdrave prehrane, fizične aktivnosti do odnosa s samim sabo in drugimi.
Trenutno največ časa porabi za: delo na zanimivih projektih, meditacijo, dihalne vaje, Yogo, plezanje, ekstatične plese, slackline in naravo ter njenih potencialov za zdravljenje.
Tečaj preživetja v naravi
130€
- tridnevno izobraževanje o osnovah preživetja v naravi
- tehnike sproščanja in revitalizacije
- 2x Zajtrk iz lokalnih sestavin
- 1x Kosilo iz lokalnih sestavin
- 2x Večerja iz lokalnih sestavin na tabornem ognju
