Prinaša radoživost in toplino krajev, obsijanih s soncem
Iz tone grenivkinih lupin iztisnejo manj kot kilogram eteričnega olja. Precej več eteričnega olja se da pridobiti s parno destilacijo lupin, vendar para uniči občutljive dišavne sestavine.
Latinsko ime: Citrus paradisi
Način pridobivanja: hladno stiskanje olupkov
Vzgoja rastline: gojena, ekološki certifikat
To organsko eterično olje je olje 100% čisto HEBBD (Botanično in biokemijsko opredeljeno eterično olje).
Parfumeristika
Značilen, svež, čist in rahlo rezek sadni vonj z drobcem grenkobe, ki celotno dišavo poglobi in naredi sočnejšo, saj spodbuja izločanje slike in delovanje kemoreceptorjev. Predstavlja živahen uvod v mnoge dišavne mešanice in se poda k večini drugih eteričnih olj. Dobro se kombinira s sivko, pelargonijo, palmarozo, rožnim lesom ter ostrimi poživilnimi olji zelišč in iglavcev. Ker eterično olje grenivke hitro hlapi, ni nevarnosti, da bi prevladalo nad drugimi eteričnimi olji v mešanici.
Uporaba v kozmetiki in domači lekarni
Grenivkino eterično olje uravnoveša porušen bioritem kot posledico čezoceanskih letov: če želimo ostati budni, ga povežimo z rožmarinom, meto ali pelargonijo, za spanje pa bo poskrbela mešanica olja grenivke z eteričnim oljem prave sivke, kamilice ali palmaroze.
Eterično olje grenivke spodbuja izločanje endorfinom (hormonov sreče), daje energijo in pospešuje celotno presnovo. Zelo ugaja vremensko občutljivim ljudem, ki jih mučita melanholija in razdražljivost.
Njegova sposobnost odvajanja vode in spodbujanja drenaže presnovnih odpaskov pomaga otečeni, aknasti in utrujeni koži. V tonikih, pilingih, milih in šamponih deluje rahlo antiseptično, oža odprte pore in poživlja pretok limfe, masažno olje z dodatkom grenivke pa bo pripomoglo k čvrstosti in finejši teksturi kože, odpravilo pa do tudi podbradek.
Grenivkino eterično olje ponuja prijetno izboljšanje počutja in zdravja pri hujšanju. Za to je zaslužno grenivkino diuretično in razstrupljevalno delovanje, rahlo odjavalne lastnosti ter spodbudni učinek na jetra in hitrost metabolizma. Privoščimo si ga v kopelih, masažah, proticelulitnih glinenih oblogah ter tudi kot osvežilni dodatek napitkom, jogurtom, solatnim oljem in sladicam, za kar popolnoma zadošča ena kapljica raztopljena v žlički medu ali smetane.
Poleg njegove pomembne vloge pri boju z debelostjo, celulitom in mlahavostjo se grenivkino olje izkaže tudi kot dišeči spremljevalec športnih in gibalnih aktivnosti, ki navadno spremljajo vsak resen poskus hujšanja. Masažni pripravki z eteričnim oljem grenivke in rastlin, ki pospešujejo prekrvavitev (rožmarin, iglavci, pelargonija, poper), lahko preprečijo ali omilijo mišične bolečine in utrujenost. Pomagajo namreč odplaviti nakopičeno mlečno kislino in pozdraviti mikropoškodbe mišičnih vlaken.
Hladilno delovanje EO grenivke pride do izraza v mlačnih kopelih in obkladkih za zniževanje vročine. Če ga dodamo v segreto olivno olje (10 kapljic na jušno žlico olja) in si s tem pripravkom v smeri urinega kazalca zmasiramo trebuh in križ, se bomo znebili napetosti, napihnjenosti in vetrov.
Grenivka in duhovnost
Podobno kot očiščuje telo, deluje tudi na dušo: grenivka pomaga sprostiti potlačene slabe in boleče občutke, kar lajša depresijo, nihanje razpoloženja, otopelost in zmedenost. Postanemo dovzetnejši za svoj notranji glas in intuicijo, okrepita se samozaupanje in duševna prožnost. Grenivkin vonj rahlja strah pred izražanjem čustev, potreb in misli, ki jih je treba izreči. Obnese se tudi pred izpiti, nastopi in pomembnejšimi preizkušnjami.
Zgornji tekst je iz knjige Aromaterapija Dišeči portreti – Nataša Špiranec Maurer
Odmerjanje eteričnega olja lovorja
Izparilnik 1-12 kapljic samostojno ali v mešanici
Kopel do 6 kapljic
Obkladki in obloga do 7 kapljic na 500 ml tekočina
Masaže in kožni nanos do 10 kapljic na 20 ml osnovnega olja ali kreme
Lokalni nanos do 7 kapljic na 10 ml osnovnega olja ali kreme
Maske, pilingi 1kapljica
Parna inhalacija 1 – 5 kapljic
Parfumi do 10% prostornine parfuma
Za varno uporabo eteričnih olj preberi spodnja opozorila
Čeprav je fototoksičnost tega olja med manj izrazitimi v naboru eteričnih olj agrumov, je potrebna previdnost, še zlasti pri svetlopoltih, občutljivih in pegastih ljudeh. Ker eterično olje grenivke velikokrat uporabljamo v pripravkih za nanos na kožo sta pomembna njegov izvor in svežina. S telesom je lahko v stiku je eterično olje iz ekološke pridelavce in sicer največ pol leta po odprtju stekleničke (ob hrambi v hladilniku se ta rok podaljša na eno leto).
Ne uporabljajte eteričnih olj v intravenskih ali intramuskularnih injekcijah. Eteričnih olj nikoli ne nanašajte nerazredčenih na sluznico, nos, oči, sluhovod itd. Za osebe, ki so nagnjene k alergijam, pred uporabo sistematično opravite alergotest. Eterično olje limone ni primerno za segrevanje.
