DNEVNI ODMEREK
4 kapljice na dan (Vitamin D3 800 I.E.), s hrano.
Kapljice lahko odmerjamo v razmerju:
1 kapljica = 200 I.E. vitamin D3
2 kapljici = 400 I.E. vitamin D3
Izbrani dnevni odmerek nakapljajte neposredno v usta ali pa ga raztopite v tekočini. Kapljice lahko zaužijete neodvisno od obrokov. Po odprtju izdelek porabite v šestih mesecih.
Po novih smernicah se priporoča dnevno jemanje 800-2000 IE/dan za zdravo odraslo populacijo, kronične bolnike, starejše od 70 let, zdravstveno osebje in svojce obolelih za COVID-om in nosečnice.
Otroci 0-1 leta 400-1000 IE/dan
Otroci in mladostniki 1-18 let 600-1000 IE/dan
Za bolnike in ostale preberite tukaj (povzeto po priporočilih UKC Ljubljana): https://www.kclj.si/dokumenti/FINAL_Okt_2020_PRIPOROCILA_VITAMIN_D_in_covid-19_za_infektologe.pdf
SESTAVINE
Ekološko konopljino olje,** vitamin K2 (menakinon MK-7), vitamin D3 (holekalciferol iz lišajev).
| Sestavine | Na dnevni odmerek | % PDV* |
| Vitamin D3 | 20 μg (800 I.E.) | 400 % |
| Vitamin K2 | 75 μg | 100 % |
* % PDV = priporočen dnevni vnos (Uredba (EU) št. 1169/2011)
** iz ekološke pridelave
OPOZORILA
– Priporočenega dnevnega odmerka ne smete presegati.
– Izdelek hranite na zaprtem, hladnem, suhem in temnem mestu zunaj dosega otrok.
– Po odprtju izdelek porabite v šestih mesecih.
– Prehranska dopolnila niso nadomestek za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.
- Vitamin K2 je kofaktor pri strjevanju krvi, zato izdelka ne priporočamo ljudem, ki so na antitrombotični terapiji oz. jemljejo zdravila proti strjevanju krvi.
FUNKCIJE VITAMINA D3:
Vitamin D je znan po svoji osnovni fiziološki funkciji vzdrževanja ravnovesja v serumski koncentraciji kalcija in fosforja, kar podpira delovanje celičnih procesov, živčno-mišične funkcije ter okostenitve kostnih tkiv. V zadnjem času se krepijo dokazi, da ima vitamin D lahko še druge pomembne funkcije kot sta npr. vloga pri regulaciji imunskega sistema in vloga pri preprečevanju kroničnih nenalezljivih bolezni.
Vitamin D sodeluje v številnih biokemijskih procesih v organizmu, znanstveno potrjena pa je
povezava med prehransko vnesenim vitamin D in nekaterimi fiziološkimi učinki pri ljudeh, ki so
oblikovane v dovoljene zdravstvene trditve za uporabo na živilih:
Vitamin D prispeva k normalni absorpciji/uporabi kalcija in fosforja;
Vitamin D prispeva k normalni ravni kalcija v krvi;
Vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih kosti;
Vitamin D prispeva k delovanju mišic;
Vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih zob;
Vitamin D prispeva k delovanju imunskega sistema;
Vitamin D ima vlogo pri delitvi celic.
Viri:
- NIJZ – https://www.nijz.si/files/uploaded/vitamin_d.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166406/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559187/
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.