Zakaj uporabljati strgalo za jezik?

Čez noč, ko telo prebavi vse, kar je bilo zaužito tistega dne, začnejo nastajati toksini (v ajurvedi imenovani ama), ki so vidni kot obloga na jeziku. Strgalo za jezik je tradicionalni pripomoček za strganje jezika ali prakso jihwa prakshalana, ki prihaja iz ajurvede. tradicionalnega večtisočletnega znanja alternativne medicine. Hkrati pa je zelo koristna praksa ter odličen način, kako poskrbite zase vsako jutro. Po strganju jezika bodite pozorni na barvo in količino sluzi, ki jo odstranite. Količina je lahko dober pokazatelj, ali je vaše telo lahko prebavilo hrano, ki ste jo zaužili prejšnji dan. S strganjem jezika vsako jutro preprečite reabsorpcijo toksinov, ki jih je vaše telo izločilo.

S strganjem jezika prav tako odstranimo bakterije, ki ostanejo na jeziku in so lahko povzročitelj slabega zadaha. S tem zaključimo celovito ustno nego. Strgalo za jezik so preizkusili v študiji, kjer so ugotavljali učinkovitost odstranjevanja bakterij z različnimi metodami. Strgalo za jezik se je izkazalo učinkovitejše kot uporaba ustne vode ali solne raztopine.

Jezik je eden od delov telesa, kjer bakterije naravnost uživajo. Vsakodnevna uporaba strgala za jezik pomaga odstraniti neželene bakterije v ustih, s čimer se zmanjša bakterijska obremenitev in ohranja oralno zdravje. Meni osebno je ta praksa MUST-DO vsako jutro in si ne predstavljam več življenja brez nje.

Odstranjevanje obloge iz jezika izboljša tudi občutek okusa ter po vsaki uporabi daje prijeten in svež občutek. Strganje s strgalom za jezik  vodi do bolj svežega zadaha in izboljša splošno ustno higieno.

V ajurvedksem paketu prejmete to bakreno strgalo za jezik.

Navodila za uporabo

Strgalo za jezik uporabi vsako jutro, takoj ko vstaneš, pred čiščenjem zob.

1. Primi strgalo za zankasti konec.
2. Zaobljen del strgala postavi na  zadnji del jezika
3. Uporabi rahel pritisk na jeziku in povleci naprej, da postrgaš belo oblogo. Na enak način postrgaj tudi iz leve in desne strani.
4. Po koncu uporabe strgalo dobro operi pod tekočo vodo. Po koncu dobro izperi usta.
5. Ko strgala ga ne uporabljaš ga shrani na suho mesto. Občasno ga temeljito očisti z neabrazivnim milom in vodo.

Zakaj uporabljati strgalo iz bakra?

Medtem ko se za strgala za jezik uporablja več kovin in materialov, morajo biti v skladu z ajurvedskimi priporočili strgala za jezik izdelana iz čistih in nelegiranih kovin, kot so zlato, srebro, baker itd.

Baker ima protimikrobne in protibakterijske lastnosti, hkrati pa zagotavlja vitalne encime, ki spodbujajo preživetje dobrih bakterij in drugih pomembnih mikrobov v vaših ustih, zato je pri izbiri strgala za jezik superiorni material.

Zakaj uporabljati neti pot?

Z Neti Pot očistite nos in povezane votline na naraven način. Neti pot napolnite z solno raztopino ter jo skozi eno nosnico vlijete, da izteka skozi drugo. Zaradi svoje priročne velikosti ga lahko vzamete s sabo tudi na pot.  Neti Pot se uporablja tudi v primeru alergij, prehladov in drugih okužb ustne votline. S uporabo Neti pota si skrajšate čas vaše bolezni ob redni uporabi vsakodnevno pa enostavno lažje dihate in odstranite nepotrebne sluzi, ki se naberejo skozi noč.